中医-zpchina.com

当前位置：zpchina.com — 中医

最不该上班路上做的三件事

随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天.你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响，但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常，娇羞可人，有时候却冷若冰霜，宁愿独处？

中药六一散内服解暑外用治痱

炎热和潮湿一起造成了闷热的暑伏天，在这段时间了，人们常会感到身热口渴，心烦，小便不畅，有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。而金代名医刘河间创制的六一散，正是清暑利湿的一则名方。“该方由180克滑石和30克甘草组成，药量之比为6

冬季多吃绿豆芽补水润肤补维C

冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦！巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分！今天给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还

睡前一盆水益寿保健康

养生益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”可见古人对于足部的保健和养护早有研究。热水泡脚胜吃补药中医认为，人有四根，分别是耳根

读书破万卷，不用去医院

古今中外的名人志士都爱读书，像孔子、陆游、巴甫洛夫、萧伯纳、马寅初、巴金、冰心等，他们不仅把读书作为获得知识的手段，而且还把读书作为养生的方法之一，从而得到了健康长寿。宋代诗人陆游在医学不发达的时代，尚能活到85岁，这与

当父母遇到宝宝秋季腹泻

六个月大的欢欢突然病倒了。高烧、咳嗽、呕吐一齐降临到欢欢身上。医生说是感冒，用药2天后，刚见好转，却又拉起肚子来，一天就拉了十几次稀水样便。小家伙往日的笑容不见了，脸色苍白，连抬头的力气都没有了。爸妈又着急又心疼，再次到

喜！妙招教你保护心脏

心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身

健脑方法：中西医支招健脑补脑

西医健脑体力、社交和脑力多管齐下体力活动能促进脑部血液循环，刺激脑细胞生长。社交活动能强化脑细胞之间的联系，甚至促进新精神细胞的生长。而多动脑，则会加强大脑认知功能的储备。纸牌游戏和猜谜游戏等，都能起到健脑作用。　补

儿童减肥应饮食运动双管齐下

导读：怎样才能帮助孩子有效减肥呢？据减肥新闻报道，为了寻找良好的减肥方式，很多人总是挖空心思，但是却不见成效。据专家介绍，要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配，更要鼓励孩子多参加运动锻炼，只有运动与饮食

体育名将背后的健身秘密

1.短跑名将泰森＆middot；盖伊（TysonGay）练短跑，腰腹力量最重要。泰森＆middot；盖伊是全美室外田径赛的100米和200米的双料冠军。在北京奥运会上，他将与百米飞人阿沙法＆middot；鲍威尔一决高下。

身体湿气重的几种表现祛湿的食材有哪些

湿气重或者身体有湿气，大家都是比较常见的。体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离疾病呢？湿气重是很多人常听的一个

蜂蜜虽补4类人应禁食

编者按：我们都知道，蜂蜜是一种非常应该的滋补圣品，但是吃法不对，补品也会变成“毒品”哦，那么蜂蜜不能和什么一起吃？蜂蜜有什么好处？蜂蜜减肥法是什么？如何吃蜂蜜美容？下面小编一一解答，告诉大家一些吃蜂蜜禁忌事项。勿将“补药

夏季治疗宝宝拉肚子的偏方

夏季是婴幼儿腹泻发生的高峰期。婴幼儿腹泻可由多种原因引起，如消化不良、乳糖不耐受症、轮状病毒感染及其他细菌感染，促使肠蠕动增强，大便次数增加，腹部不适等。中医学认为，腹泻多由饮食不节，食滞胃肠或感受暑湿，致使湿热阻于中焦

白发位置看健康问题两鬓斑白是肝火偏盛

白发位置看健康问题两鬓斑白是肝火偏盛前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四

近期早晚温差大健脾很重要

近来气温忽上忽下，变化无常，这样的天气，体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下几点：早晚气温较低，要注意保暖。要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。要保证室内及时除尘

退“无名烧”中医效果更好

“临床上有一部分发烧病人持续发热，但却查不出明确病因，西医采用退烧药物或激素治疗，效果都不理想。而中医中药对这种无名发烧在治疗上有着独特的优势。”郑州大学四附院中医科副主任医师李顺景告诉记者。80岁的王大娘是李大夫接诊过

九大恶习伤了男人的肾

导读：中医讲究“肾为先天之本”，是人体精华的聚集地，尤其是对男人来说，肾好就意味着身体健康。可是日常生活中一些不经意的细节却在慢慢侵蚀男人的肾健康，中医就为指出男人的九大伤肾恶习。1.滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消

巧吃玉米健康排肠毒

长假期间，很多人胡吃海塞、暴饮暴食，在为美食连续“作战”的同时，也让肠胃负担重重，出现了不同程度的消化不良、排便不畅等问题。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜指出，如果出现这种情况，节后饮食一定要好好调理，适当吃

食用黑米乌发润肤

人们生活水平的不断提高，黑米再也不是什么稀罕食品，多吃黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方：.hzh ｛display: none；｝● “三黑”粥黑米50克，

工作累了多吃鸡

吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。中医理

咳嗽“寒包火”治疗重四点

“五脏六腑皆令人咳”，咳嗽的治疗，须分阴阳、表里、寒热、虚实。在外感咳嗽中，最常见的的有风寒、风热、表寒里热三种类型。而表寒里热这种“寒包火”咳嗽在临床上极为常见，且咳嗽频繁剧烈，常迁延难愈。外感咳嗽中“寒包火”证，常见

治疗牙齿松动的小妙招

治疗牙齿松动的小妙招牙齿松动是一种很常见的牙齿问题,有些人牙齿松动过一段时间就会好，但是有些人由于牙科疾病导致牙齿松动需要拔除，都说＆ldquo；牙疼不是病，疼起来真要命＆rdquo；，给自身带来了很多不必要的影响，那如

准爸爸注意啦！妻子怀孕期间别做这些事

有了宝宝之后,一般家里人都会围着孕妇转，但是准爸爸们知道哪些事情是不能做的吗？千万不要一不小心误入雷区，热的妻子不高兴哦！快往下看看都有哪些不能做吧！1、经常让妻子与家用洗涤剂接触有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清

桶装水加热危害你的健康

桶装水方便卫生，赢得不少人青睐。可一些营养师指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。营养师介绍，一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光

营养谷物我们应首选燕麦

优质燕麦粉蛋白质含量为15.6%，并富含幼儿生长发育的8种必需氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦含极其丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。每100克燕麦中含钙50-100毫克；B族维生素的含量居各种谷类粮食之首，

急性腰扭伤按按睛明穴和至阴穴

秋季健身活动增多，急性腰扭伤的情况时常发生。从临床经验来看，对这类病人同时按压睛明穴（位于面部眼内角稍上方凹陷处）和至阴穴（位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1寸处），具有止痛的功效。睛明穴和至阴穴是膀胱经的起止穴，同时按摩它们

夏季喝啤酒的注意事项

酒温不宜过低存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡,能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝,而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，

中医开出春季“败火”药方

嗓子发干、眼睛发涩、嘴角起泡甚至口腔溃疡等现象，其实这就是中医所讲的”上火”，中医认为”上火”如果不认真对待还可以引发其他一些疾病，那么，”上火”是怎么回事？什么原因引起的？是否多喝水就可以解决？我们专门从中医学上给您

乌鸡白凤丸也可治男人病

众所周知，乌鸡白凤丸是家喻户晓的传统妇科中成药，由乌骨鸡（去毛和内脏）、加上20多味中药组成，具有补气养血、调经止带，滋阴壮阳、柔肝调经及健身益智等功效，适用于气血两虚所致的多种病症。你可知，乌鸡白凤丸也是男人的

这6个坏习惯会害你早死

人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年!看看下面的文章吧，无则加勉，有则改进!.hzh ｛displ

老中医教你拔罐巧治颈椎病

对于办公室一族来说，很容易患颈椎病。这是因为这些人在工作中较长时间地保持一种姿势或坐姿不良，造成颈部肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间长了就会得颈椎病。那么该怎么办呢？下面就介绍中医的拔罐疗法，帮你驱走疼痛：中医教你拔罐巧

人体十大最佳黄金时间表

1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，

中医论“阳主阴从”

丹溪之论执其一端，张景岳在《景岳全书》中严厉指出其害人至深，且清代温病学以来，一见热象但用寒凉，其伤阳气甚矣。近代医家郑钦安耗20余年探求医理，穷究《周易》、《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》，阅读70余部著作方悟出“

春季养生补气——黄芪

春季是万物生发的季节，养生应讲究顺应季节变化，因此，春季注意身体内气息的调养十分重要。黄芪作为既廉价又有效的补气佳品，经常被人们拿来煲汤，既然春季是调养气息的好时节，黄芪就该好好地拿来用用哦!黄芪补气功效好黄芪味甘，性微

中医推荐的走猫步养肾法

中医学认为，走＆ldquo；猫步＆rdquo；能补肾填精、内和气血、改善消化不良、有利泌尿系统保健，男性可防治前列腺炎，女性则可防治妇科疾病。走＆ldquo；猫步＆rdquo；还可改善肩颈、小腹和下肢等部位血液循环，从而

辨状论质话中药

中药鉴定是中药标准化与国际化的基础。掌握中药性状鉴别是从事中药鉴定工作者所必备的基本功。通过眼看、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试鉴别中药材的外观性状，进而判别药材真、伪、优、劣的简便方法，称为性状鉴别法。该法为历代医药学家

吃点粗粮助健康五谷杂粮也有禁忌

我们父辈祖辈生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪，社会飞速发展，我们的生活条件也在改善，我们不仅追求吃得饱，还要吃得好，吃得营养均衡。曾经淡出人们生活的粗粮又慢慢地走进了我们的日常饮食中。都说

男士冬季护肤解决之道

冬季每个女人都会让自己的梳妆台更加“气派”，什么保湿的、锁水的、修护的、润肤的，一大堆瓶瓶罐罐就是为了抵御寒冷的北风对皮肤的伤害。而男士们大都不那么讲究，不少男士仅仅是把“脸洗干净”作为最终目标，这可就大错特错了，其实男

百花入药来之理气化湿厚朴花

厚朴花又名调羹花，为木兰科植物厚朴或凹叶厚朴的花蕾，每年春末夏初当花蕾未开或稍开时采摘，拣净杂质，放蒸笼中蒸10-15分钟取出，晒干或用烘干即可入药。中医认为，厚朴花性温，味苦辛，有理气化湿、宽胸降逆的功效，可用于

中医教你针刺治便秘

导读：便秘是很多女性都会遇到的生活难题，不想让这个恼人的问题困扰着你，试试针刺治疗吧，让你你告别便秘，做个小腰美人。针刺疗法：取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴、大肠俞、天枢等穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉

让宝宝头脑更聪明应做哪些运动

美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。

正确制定3大减肥战略，打造健康完美身材！

正确制定3大减肥战略，打造健康完美身材！大多数人的肥胖与饮食及饮食方法不当有关。因此，不妨从购买食品、制作、食用和分配饮食等方面制定适合自己的减肥战略。一、超市战略1.购物前先吃饱如果你觉得饥肠辘辘时去超市购物，这时的

教你温开水的妙用养生又防病

导语：水，是生命之源。开水，是身体中不可缺少的“活力流质”。在日常生活里渐渐养成使用温开水的习惯，对保障人体的健康，具有不可小看的作用。巧妙利用温开水在养生保健的同时也可防病。温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地

佛家养生百字诀

佛门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道：养生先养心。人生胜境平常心来到六榕寺时，法量法师正带领众僧诵经。整个寺内充满平和悠扬的佛乐，加上处处绿

中医治“类风关”疗效优于激素

类风湿关节炎（简称＆ldquo；类风关＆rdquo；）是以慢性多发性关节炎为主要表现的一种全身性免疫性疾病，属中医＆ldquo；痹证＆rdquo；范畴。主要表现为晨僵、全身（局部）关节红肿热病及功能障碍，以及受累关

色香味俱全的五色糯米饭

五色糯米饭系壮族人民的传统风味美食之一，提起它，还有这么一个动人的故事：传说仙女三圣母因思凡下嫁人间，触犯了天条，于是被玉皇大帝关进了地狱，还不给她东西吃。三圣母的儿子沉香为了不让母亲饿着，就把饭给母亲送到地狱，哪知每次

在办公室里养生发生的那些事

白领盲目迷信“网络养生达人“存隐患：“冬天属水，对应肾，就得多吃黑豆、芝麻这类黑色食物补肾，还要穿黑色衣服……”日前，白领张小姐听了同事从网上现学现搬的建议，虽然半信半疑，却仍然照办了。 “中医五行养生说应该是有道理的吧

中医辨痰情况分清好治疗

在漫长的医疗实践中，中医对痰病、痰证有一套比较完整的理论体系和治疗方法：将痰分为广义和狭义两大类。狭义的痰，一般是指呼吸系统的分泌物，可吐出，故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰，内痰的形成主要是机体内的体液在致病因素的影

中西药同服副反应不能忽视

采用中西医结合治疗疾病，是我国医学界特有的方法，得到广大医务工作者和患者的肯定。正确的中西药结合能起到事半功倍的作用，而“结合”不当的中西药，轻则降低疗效，重则导致医源性疾病。下面介绍几种不能同用的中西药。1.含金属离子

中西合璧刮痧美容

美容方法有多种，渠道也很多。人们重视的面部美容，从根本上讲有两种方法，一种是西式美容，即皮肤纹理美容；一种是中式美容，就是穴位美容。刮痧，这原本是医疗方面的方法，却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

英国名将马尔勃罗：曾击败“太阳王”路易十四

豆苗鸡肝汤——补气养血滋阴润燥

探究2岁宝宝吃的问题

脱发增多竟是肾虚信号？

三国时期邓艾兵临成都后，蜀国大将都在哪里？

青年这样预防尿毒症饮食注意“红绿灯”

专家学者齐聚麦积山探讨亚洲语境下的雕塑艺术

属蛇的2021年的幸运色是什么?颜色对运势影响大需用心

牧野之战是什么时候发生的？牧野之战有什么结果和意义？

降血压服利尿剂诱发痛风咋办？

失眠怎么调理？巧用“听息法”赶走失眠

女人阴道图片广汽传祺GS7官员强奸幼女

夏季养生小常识文章秋季如何养生推荐7个秋季养生小常识

明代科学家李之藻，他与利玛窦什么关系？

复活节岛石像是谁建的?是外星人制作而成吗

高血压注意事项高血压患者的日常注意事项

肾囊肿临床有六大表现

人类在外星建核电站靠谱吗-中国科普网

治疗前列腺炎改掉不良习惯是关键

爆强的男性一生生理数据

zpchina.com 手机版网站地图