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豆苗鸡肝汤——补气养血滋阴润燥

鸡肉大家都吃过的吧，营养丰富，可以补钙补充蛋白质。鸡肝大家都吃过的吧，可以补血不肝脏。鸡肝的食用方法有很多，可以有滋阴润燥的作用，豆苗鸡肝汤是不错的养生汤品，大家可以试试。豆苗鸡肝汤材料用料嫩豆苗150克，鸡肝50克，生

探究2岁宝宝吃的问题

宝宝快要两岁了，他开始“挑剔”自己的口粮，常常只喜欢吃自己偏好某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。这是宝宝的正常生理特点，妈妈无需担心。但在实际生活中，如果宝宝不吃妈妈做的食物，妈妈往往会显得很担心，并施展各种手段骗宝宝吃

脱发增多竟是肾虚信号？

一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾虚有关了。眼睑浮肿早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些

青年这样预防尿毒症饮食注意“红绿灯”

年轻人应该如何预防”尿毒症”？尿毒症是一种十分常见的症状，患上尿毒症后会时时刻刻的影响我们的身体健康，所以针对大家的疑问，今天小编为大家简单的介绍一下，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧！一般，常见的年轻人预防

降血压服利尿剂诱发痛风咋办？

刘大叔是一名高血压患者，同时还患有痛风，平时控制血压是吃氨氯地平片，但是他发现这个药吃久了，下肢和脚外踝总是会水肿。鉴于这种情况，他只好改服厄贝沙坦降血压，可吃了300毫克还是降不下来，加服利尿剂后血压又能马上降下

失眠怎么调理？巧用“听息法”赶走失眠

影响睡眠的因素多种多样，一个很主要的因素就是精神紧张。躺下后总怕睡不着，脑神经一直绷着，不得不吃安眠药。其实，失眠用纯粹的镇静剂和安眠药是解决不了根本问题的。改善睡眠的好方法就是从＆ldquo；入静＆rd

夏季养生小常识文章秋季如何养生推荐7个秋季养生小常识

版权及免责声明：选择冬装的首要标准就是保暖。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，不太适合用于御寒。衣料中所含的空气越多，保暖性就越好。厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大

高血压注意事项高血压患者的日常注意事项

高血压疾病我们都不陌生，是临床上常见的疾病，并且严重威胁着患者的生命。在近些年来患发这种疾病的机率很大，更多的是由于不良的习惯导致患者病情的加重。而疏忽了最佳的治疗时间和护理工作，下面小编就为大家详细介绍下高血压患者的日

肾囊肿临床有六大表现

肾囊肿的临床征象：绝大多数肾囊肿并无症状。部分患者可因囊肿本身及囊内压力增高、感染等而出现以下病状：①腰、腹不适或疼痛：其原因是由于肾脏肿大和扩张，使肾包膜张力增大，肾蒂受到牵拉，或者使邻近器官受压引起。另外，肾脏因多囊

治疗前列腺炎改掉不良习惯是关键

由于前列腺在解剖结构及生理上的特殊性，目前常用的一些治疗药物和治疗方法其疗效可能不尽如人意，但随着医学的发展，卫生知识的普及，”慢性前列腺炎”也是可以治好的。下面就一起看看。首先，要明确诊断后再治疗，因为”前列腺炎”的症

爆强的男性一生生理数据

每次射精的精液量：1～2茶匙。男人一生平均射精次数：7200次。男人一生平均自慰射精次数：2000次。男人一生平均射精份量：（53公升）。平均射精速度：时速（45公里）VS公车平均速度：时速（40.2公里）。每茶匙精液的

喝红茶的好处与坏处红茶可以帮助胃肠消化

喝红茶的好处与坏处具体表现为哪些？红茶有很多的养生保健功效，但是饮用不当或过量的饮用也会产生不良的影响。那么小编就来介绍一下红茶的好处与坏处。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。

吃什么抗衰老猕猴桃可有效除斑抗衰老

常吃猕猴桃可有效除斑抗衰！这么说有什么科学依据么？猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒

红花与藏红花的区别?红花与藏红花的鉴别方法

红花和藏红花虽然只有一字之差，但两者在各个方面却有着很大的区别。那么红花与藏红花有什么区别？两者又该如何鉴别？一起来看看吧。红花与藏红花的区别1、名称的区别藏红花作为藏药的一种，在明朝时期就已经誉满天下了。但我国西藏并不

打造佛山文旅特质重塑岭南文化内涵

近年来，中国经济已经从高速增长阶段转向高质量发展阶段，文旅产业的发展成为经济提质增速的缩影。据文化和旅游部数据，2017年，全国国内旅游人数为50.01亿人次，同期增长12.8%；2018年，全年国内旅游人数为55.39

养生专家：老年人常食蜂乳能延年益寿！

养生专家：老年人常食蜂乳能延年益寿！又叫蜂王浆，简称王浆。主要是用于饲养蜂王和蜜蜂幼虫的。人们发现蜂王每日产卵量超过其本身体重.但其寿命仍达4-5年之久.而工蜂不产卵，寿命却仅有1-2个月。这说明使蜂王廷长了寿命又产

新发明帮助治疗青光眼

阿根廷科学家日前发明了一种治疗青光眼的新疗法，通过在病人眼部安装一个微型阀门，帮助控制眼压，缓解病情，这为患者提供了服用药物和激光手术之外的新选择。这一发明在刚刚结束的阿根廷第三届科技创新产品展上被授予创新大奖。阿根廷恩

知了的营养价值补肾又清热解毒的好食材

知了的营养价值高吗？知了又名金蝉，营养价值颇高，而且风味也很独特，口感也很好，肉味极好，蛋白质极其丰富，可作为零食备用。下面一起来了解一下知了的营养价值。据中国食品营养学院理化分析与研究发现：每100g黄金蝉若虫富含蛋白

聪明宝宝“玩”数学游戏

婴儿期的数学智能提升活动，都是一些简易有趣又好玩的游戏，寓教于玩，只要是可以用具体事物表达出来的数学概念，都可以借着这种游戏让孩子毫不费力地认识到，真是事半功倍。聪明宝宝“玩”数学三岁的麦克？菲莉曼看着计时器上出现的号码

准爸爸切忌乱用药五大药品易让男人绝后

在正常情况下，睾丸组织与供应睾丸营养的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障，这一屏障可以阻止血液中某些物质进入睾丸。但是，不少药物却能通过血睾屏障，从而影响睾丸功能，干扰精子的形成，并通过两种方式影响精卵健康结合。一

吃饭也要争分夺秒？吃饭太快容易导致肥胖

在快速的生活节奏的带动下，大家干什么都追求快速，吃饭也是。有的人从该学生时代就养成了吃饭速度很快的习惯，特别是高中的时候，学习任务重，吃饭都要争分夺秒。但是吃饭速度太快是不好的。那么吃饭太快有什么坏处呢？一起来看下吧！吃

喝桑葚酸奶，缓解眼睛疲劳

材料：桑葚100克、酸奶200克、柠檬汁1小勺、蜂蜜适量做法：将桑葚洗干净后沥干，倒入酸奶、蜂蜜和柠檬汁，搅拌片刻即可。功效：桑葚具有明目、缓解眼睛疲劳干涩的作用，将桑葚和酸奶、柠檬等制成果肉酸奶，不仅味道可口，还能够起

关于子宫内膜增厚症原因的介绍

”子宫内膜异位症”在妇科病中是比较常见的，给女性的身心健康会带来极大的影响，因此广大女性要了解子宫内膜异位症的导致原因，只有了解这种疾病，才能更好做好其预防的工作，其实大多数的患者都是由于在日常生活中不健康的生活方所致。

二甲双胍可致维生素B12缺乏

二甲双胍是国内外公认的一线口服降糖药，降糖疗效确切，单独应用不会引起低血糖，且价格较便宜，已广泛地应用于临床。不过，二甲双胍也有其副作用，遵照医嘱或者根据药品说明书正确服用，一般来说，药物不良反应都在可控范围内。

为啥那么多新妈妈不喂母乳？

虽然卫生部近日已发表声明，证实湖北三名女婴性早熟与某品牌奶粉无关，但“早熟门”事件反映出中国的母乳喂养比例太低。在此期间许多网友问：为啥不喂母乳？为此有网友作了五个方面的回答。那么，这些带有归纳总结性的回答，是否科学合理

清炖鲤鱼——去火消炎利水消肿

食物的种类有很多，我们要懂得相互搭配食用，不要挑食，也不要偏食，合理营养物质的营养物质，可以让我们从食物中获取营养。经常吃些鱼肉对健康是有一定的好处的哦。鲤鱼大家都很熟悉的吧，是一种常见的食材类型哦，食用方法比较多，来看

玩视觉游戏让宝宝更聪明

你知道大多数哺乳动物是色盲吗？牛、羊、马、狗、猫几乎不会分辨颜色。昆虫虽然属于低等动物，但它们分辨颜色的能力却比哺乳动物高明。0-6个月大宝宝眼中的世界也和某些哺乳动物一样，只有黑白两个颜色。而6-12个月大宝宝的视觉，

女性孕前要改变体虚可常喝四种茶饮

一直以来，女性在孕前阶段就是应该对身体做好备孕的调理工作的，而体虚是影响女性正常怀孕最为重要的因素之一，对于体虚的女性来说，其如果要想在孕前改变体虚的状态，就需要按照下文所介绍的四种茶饮来进行调理。一、血虚者孕前食补血虚

茶树菇蒸鳕鱼——开胃消食滋阴补肾

食物是人体最重要的物质之一，不同的食物营养价值是不错的，同时还可以补充各种不同的营养物质。鳕鱼是不错的养生保健的食材类型，刺少，营养多，来看看茶树菇蒸鳕鱼的做法，可以增强抵抗力哦。茶树菇蒸鳕鱼茶树菇蒸鳕鱼所需材料主要食材

男性不育患者的饮食宜与忌

很多的男性由于各式各样的问题，导致了一系列的不育的情况的发生的，给男性的幸福生活带来极大的危害的，因此来说，对男性不育的情况进行尽早的治疗是很关键的，现在的科学研究表明，很多男性不育的发生都与饮食不当密切相关，日常生活中

性与老龄化

随着年龄增大，我们当中得许多人依然希望继续拥有活跃且又满意的性生活。但是，老龄化问题促使人们的性生活发生了微妙的变化。什么是常态老化常态老化给男女双方的身体机能带来了物理变化。这些变化有时影响了人的性能力从而影响到性伴侣

预防宝宝吐奶的正确喂奶姿势

新生宝宝很容易吐奶，宝宝吐奶怎么办？吐奶和溢奶有什么区别？该如何预防宝宝吐奶呢？为什么宝宝容易吐奶？吐奶是几乎每个宝宝都会发生的事情，为什么宝宝容易吐奶呢？这我因为我们的胃象一个口袋，上接食道，下通肠道。呕吐就是由于食道

养生粥瘦弱男人健脾养肾首选的白术山药粥

都说男人的压力很大，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完

宜常清洁床铺防螨虫

螨虫能传播多种疾病，对人的皮肤和呼吸道产生刺激，发生病变，患上皮炎。因此，要科学灭螨。凉席收藏后会滋生螨虫，可定期擦拭、晾晒。尘螨喜欢温暖的环境，室外使用吸湿机或空调可减少尘螨；冷冻物品，小物件冷冻后再清洗

精液多少与精子多少的关系

常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少，但应注意精液少并不意味精子少。精液过少时，精液碱性分泌物不足以稀释阴道中的酸性分泌物，从而影响精子活力，精液过少又影响精子进入子宫，从而导致男

对于前列腺炎日常要注意些什么

前列腺炎严重影响了患者的身心健康，也影响了患者的正常排尿。那前列腺炎都有些什么症状呢？我们应如何做到提早发现，早治疗呢？下面就来具体的了解一下。1、精神症状：有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。2、疼痛或不适

怎样室内温度适宜宝宝

新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低，因而出生后，新生儿的体温明显下降。一小时内可降低2.5℃，如果环境温度适中，新生儿的体温可逐渐回升，达到36℃-37℃，这种最适宜的环境温度，通常称为“适中温度”或“中性温度”，

煨狗肉：填精养髓，补肾阳

做法将狗肉250克（含骨头）洗净，洗净后放入锅内加生姜，黄酒炖煮；待狗肉半熟后，加入熟附子6克，煨烂，加调味即成。食用方法食肉喝汤功效填精养髓，补肾阳。适用于骨质疏松而肾阳虚者。阴虚内热者禁服。小知识解读：骨质疏松骨质疏

如何让运动带走孩子身上的赘肉

现在的小胖墩越来越多，看起来虽然可爱，但是，太胖的孩子经常容易患上一些“肥胖病”。减肥不仅是大人的事，胖宝宝也要减肥。运动应当在顺乎自然和圆形平面的方式下进行。在给孩子减肥方面，疲劳和痛苦都是不必要的，要轻轻松松地渐次增

回锅虾——润肠预防冠心病

虾肉是我们经常吃的一种海鲜类的食物它的营养素比较多，比如说丰富的蛋白质啊钙质还有营养物质，可以有促进代谢的作用，虾肉可以有补肾壮阳的作用，而且还可以预防冠心病的哦，如何食用呢，今天推荐回锅虾的做法，可以有安神助眠的效果。

爬山注意事项老年人爬山七项注意

前不久，北京一名74岁高龄老人在爬香山时，突然跌倒在地，脸色蜡黄，抢救不及因急性心梗不治而亡。小编提醒：爬山有益身心健康，但爬山耗氧量很大，老年人大都腿脚不太灵便，眼神不太好，动作迟缓，有的患有心脑血管病、糖尿病等慢性疾

番茄炖鲜鲍鱼——养肝益气生津健胃

食物的种类不同，营养价值也是不同的，每个人喜欢的口味不同，但是也要懂得营养的搭配，不同种类的食物营养不同。鲍鱼大家都爱吃的吧，是一种常见的海鲜类食材。怎么吃比较好呢，推荐和番茄一起搭配炖，一起来看看这些介绍吧!鲍鱼这种原

nt几周做最佳时间 nt检查是什么检查项目

在怀孕的时候是需要做三大排查的，其中第一排查就是nt，但是很多新手妈妈们不知道nt应该什么时候查，下面就和大家说说nt几周做最佳时间。nt几周做最佳时间做NT的最佳时间是11-13周加6天的时候进行，NT检查其实是胎儿颈

鸽子汤的做法散瘀止痛抗衰老的鸽子汤做法

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物。长期食用可能造成孕妇回奶。鸽子肉的脂

婴儿的异常现象不一定是生病

婴儿的某些异常表现实属正常，年轻的妈妈不必惊慌。1.呼吸不规律：新生儿的呼吸不但浅表，而且也无规律，有快慢不均现象。这主要是新生儿肋间肌软弱、鼻咽部和气管狭小，肺泡适应性差，呼吸主要靠膈肌的升降，所以新生儿以腹式呼吸为主

6月22日夏季杯赛提点：雄鹰亮相，桑巴争先

周六竞彩开出了美洲杯、金杯赛和非洲杯的赛事，非洲杯一共受注3场，分别是A组的民主刚果对乌干达、以及B组的全部两场赛事。3场赛事中，最受关注的无疑是“非洲雄鹰”尼日利亚的登场，他们首轮对手布隆迪是首届参加非洲杯的菜鸟球队，

冬季心脑血管病用好中成药

1、中风后遗症伴高脂血症：灯盏生脉胶囊中风后遗症是中风后脑组织细胞受损、利用血氧能力低下、脑组织细胞营养不足所致的一种综合征。症状有头晕、头痛、胸痛（隐痛，心电图检查无心肌缺血征象）、手足麻木、健忘、痴呆、

中医偏方秘方?中医养生的4大妙方

偏方秘方一般没有被正式的药物或医学典籍收载，但有时能取得较好的治疗效果。那么今天小编为大家带来了中医养生的4大妙方，大家不妨来看看吧。1、桂圆莲子茶（中医验方）主治：对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。

可乐什么时候掌握了杀精技能？

可乐会杀精么？　　对于迫切想知道答案又没耐性看完的同学，先给一个简短（性生活时间短怎么办）的结论：　　可乐的确可以杀精，但正常使用大可不必担心。　　常常听到身边有人说可乐不能喝，喝多了会杀精。作为一个受过高等教育、有职业

冬季吃些冷食，旨在消“火”！

入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。适当食些冷饮冬天人的肺腑火盛，“上火”现象似乎还不少，故民间有“冬吃萝卜夏吃

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