孕早期食谱推荐枸杞蛋包汤做法

原料：枸杞子5克，鸡蛋2个，盐适量。

做法：

1、枸杞子用水泡软。

2、锅中加2碗水煮开后转中火，打入鸡蛋。

3、将枸杞子放入锅中和鸡蛋同煮至熟，加盐调味即可。

营养点评：

枸杞子有温补的作用，孕妇适量食用可辅助治疗妊娠贫血、改善呕吐等症状。

（责任编辑：zxwq）